Votre activité met votre corps à rude épreuve. Votre dos, vos jambes sont régulièrement sollicités. Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous muscler tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.
Quitte à passer ses journées debout, Frédérique, coiffeuse, aimerait vraiment en profiter pour muscler ses jambes.
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Si lors de votre activité, vous êtes souvent debout, découvrez cet exercice qui vous permet de renforcer vos cuisses et fessiers.
Avec Mister Quot’ching, transformez votre environnement de travail en salle de sport et restez un entrepreneur en forme.
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Souvent assis derrière un bureau ? Vous avez envie de travailler une partie de votre corps ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils pour prendre soin de vous.
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