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Conseils pour votre quotidien d'entrepreneur
Publié le 20/01/2017, mis à jour le 28/02/2017
Renforcer son dos
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Renforcer son dos
Eric travaille le béton en décoration. Un travail précis mais dans des postures inconfortables, souvent sur les genoux.
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La fiche exercice
Un exercice de respiration simple et malin à faire, qui permet de renforcer son dos et son ventre. A renouveler 3 fois par semaine.
Avec Mister Quot’ching, transformez votre environnement de travail en salle de sport et restez un entrepreneur en forme.
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