Connexion Pro

Conseils pour votre quotidien d'entrepreneur

Travailler sa sangle abdominale

Souvent assis derrière un bureau ? Vous avez envie de travailler une partie de votre corps ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer le bas du corps tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.

capture-18-danetcedric.jpg

Travailler sa sangle abdominale

Daniel et Cédric gèrent une société d’expertise comptable. Ils aimeraient aussi s’occuper un peu plus d’eux.
Leur défi commun ? Travailler leur dos et abdos tout en étant au bureau.
 

 

La fiche exercice

En moins de 5 minutes, un exercice simple et malin qui permet de renforcer à la fois sa sangle abdominale et sa ceinture lombaire.
Avec Mister Quot’ching, transformez votre environnement de travail en salle de sport et restez un entrepreneur en forme.

fiche exercice travailler sa sangle abdominale

Téléchargez la fiche exercice Mister Quot'ching.

Voir les autres articles du dossier

Renforcer ses abdos

Abdo au repos ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour retrouver des abdos en béton tout en exerçant votre activité ? Découvrez nos conseils vidéo pour renforcer votre sangle abdominale.

Travailler le haut du corps

Votre activité vous laisse peu de temps pour faire du sport ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer le corps tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.