Stress du dirigeant
55 % des chefs d’entreprise(1) déclarent avoir des journées globalement stressantes et 67 % ressentent le stress de manière plus ponctuelle. Le manque de temps est la principale raison invoquée. Conseils d’experts pour mieux gérer son stress.
(1)Selon une enquête menée par Opinion Way et MMA en juin 2015 auprès de 1 352 chefs d’entreprise de moins de 50 salariés.
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1 image, 1 réalité
Chef d’entreprise, quelle image souhaitez-vous projeter de vous-même vis-à-vis de vos équipes, de l’extérieur ? Pour Joël BERGER, vous gagnerez à être vous-même : soyez authentique, naturel. Ainsi, vous aurez une communication sans dissonance…
1 chose à la fois
Pour Joël BERGER, coach et auteur de « Philo antistress, 500 pensées positives contre le stress », « l'efficacité n'est faite que de choses que l'on termine ».
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Personne n'est indispensable
Parce que personne n’est indispensable, Joël BERGER, explique aux dirigeants d’entreprise comment lâcher prise en toute confiance
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