Travailler le haut du corps

Exercice #20

Votre activité vous laisse peu de temps pour faire du sport ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer le corps tout en exerçant votre métier ?
Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.

Travailler le haut du corps

Olivier vend des machines agricoles. Très investi dans son travail, il n’a plus une minute pour faire du sport.

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La fiche exercice

En moins de 5 minutes, un exercice simple et malin à faire au volant de son véhicule et qui renforce l’ensemble de vos bras, épaules et dos.
Avec Mister Quot’ching, transformez votre environnement de travail en salle de sport et restez un entrepreneur en forme.

 

fiche exercice travailler le haut du corps

 

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