Conseils pour votre quotidien d'entrepreneur
Renforcer ses abdos
Abdo au repos ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour retrouver des abdos en béton tout en exerçant votre activité ? Découvrez nos conseils vidéo pour renforcer votre sangle abdominale.
Renforcer ses abdos
Rudy est directeur commercial en bureautique. Submergé par son travail, il n’a plus le temps de faire du sport.
Son défi ? Renforcer ses abdos.
La fiche exercice
Comment renforcer ses abdos au bureau quand on n’a plus le temps de faire du sport ?
La réponse avec cette fiche pratique et cet exercice à réaliser tous les jours, à hauteur de 4 séries de 45 secondes. Avec Mister Quot’ching, transformez votre environnement de travail en salle de sport et restez un entrepreneur en forme.
Voir les autres articles du dossier
Votre activité vous laisse peu de temps pour faire du sport ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer le corps tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.
Souvent assis derrière un bureau ? Vous avez envie de travailler une partie de votre corps ? Et si vous mettiez à profit les conseils de Mister Quot’ching pour vous renforcer le bas du corps tout en exerçant votre métier ? Découvrez nos conseils en vidéo pour prendre soin de vous.
Comment ça
marche ?
Connexion Pro : bien informé pour mieux entreprendre
Comment ça
marche ?
Connexion Pro : bien informé pour mieux entreprendre
Boucle détectée lors de laffichage de la ressource {0}. Veuillez vérifier vos structures de données ainsi que les références aux contenus.